La productividad es aquello por lo que todos luchamos, pero a menudo es difícil de alcanzar. Básicamente es un recurso limitado. Pero el CBD podría brindarle una ayuda en esos días en los que realmente necesita hacer las cosas.
Si bien el CBD es conocido principalmente por sus efectos físicos, que incluyen alivio del dolor y antiinflamatorios, el compuesto también se usa como un suplemento que trabaja en su salud en general, lo que lo prepara mejor para enfrentar el estrés, la depresión, la ansiedad y más.
Aquí hay 4 formas en las que el CBD también puede aumentar su productividad:
Puede ayudarte a concentrarte
Cuando el CBD se usa de manera constante, su cuerpo está mejor equipado para metabolizarlo, produciendo resultados más fuertes y efectivos que podrían ayudarlo a sentirse más concentrado durante las horas de trabajo y menos propenso a distraerse con los factores estresantes cotidianos.
Fomenta el autocuidado
El uso constante de CBD también podría ayudarlo a cuidarse mejor cuando lo agregue a su rutina diaria de cuidado personal. El compuesto se puede usar como tópico o se puede ingerir, produciendo diferentes efectos que se dirigen a una amplia variedad de dolencias. Si bien no aumentarán directamente su productividad, el uso regular de CBD puede conducir a hábitos y comportamientos que lo ayudarán a sentirse más feliz y más a gusto, por lo que es más probable que se sienta inspirado para producir un trabajo significativo o contenido creativo.
Mejor sueño
Dado que el CBD puede reducir la ansiedad y el estrés, también podría tener un impacto en sus patrones de sueño. Si bien el vínculo no es directo, algunos estudios de CBD han demostrado que las personas que enfrentan menos problemas de salud mental tienen más probabilidades de dormir más profundamente y con más tranquilidad.
Meditaciones más profundas
La conexión entre el CBD y la meditación ha sido notada por muchos que practican la técnica relajante. Tanto el CBD como la meditación pueden ayudar a calmar la mente y el cuerpo, colocándote en un lugar donde es más fácil acceder a 5 minutos de silencio relajado, junto con la atención plena orgánica y no forzada.
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