Tomados con responsabilidad, tanto el alcohol como el cannabis pueden ser un gran momento. Pero, ¿qué pasa cuando mezclas los dos? Beber alcohol y drogarse al mismo tiempo puede mejorar los efectos de ambos y potencialmente conducir a algunos efectos secundarios reales, y no solo a la mañana siguiente. Esto es lo que sucede cuando se mezclan los dos.
¿Qué sucede cuando mezclas hierba y alcohol?
Si tienes la edad suficiente, es posible que recuerdes haber escuchado en la clase antidrogas de la escuela que, cuando se toman juntos, el alcohol y el cannabis duplican los efectos el uno del otro. Si bien no hay evidencia de un efecto de duplicación, la investigación indica que las dos sustancias aumentan los efectos de la otra.
Un ensayo clínico publicado en 2015 encontró que los sujetos de prueba tenían niveles “significativamente más altos de THC en sangre” cuando consumían cannabis junto con alcohol, y la combinación de los dos conducía a un mayor deterioro del rendimiento.
En ese mismo estudio, los investigadores encontraron que el nivel de THC en plasma aumentaba de manera dependiente de la dosis a medida que aumentaba la cantidad de alcohol. Estos hallazgos reflejan los de un ensayo de 2001, en el que los sujetos que consumieron alcohol junto con cannabis “informaron más episodios de euforia y tenían niveles más altos de THC en plasma”.
Los investigadores afirmaron que los hallazgos “sugieren que el etanol puede aumentar la absorción de THC, lo que da como resultado un aumento en los efectos positivos subjetivos sobre el estado de ánimo de la marihuana fumada y contribuye a la popularidad de esta combinación de drogas”.
Pero, ¿los resultados son diferentes para los consumidores de cannabis más frecuentes? Un estudio de 2010 encontró que consumir alcohol “prolongaba ligeramente” la vida media del THC en la sangre. Al mismo tiempo, el estudio solo utilizó 19 sujetos, y los investigadores se mostraron cautelosos a la hora de sacar conclusiones más amplias de sus hallazgos.
Beba o fume primero: ¿realmente importa ‘la hierba antes que la cerveza todo claro’?
Podría decirse que no es necesario ver ningún dato científico para saber que la mezcla de cannabis y alcohol es más común entre los consumidores de cannabis más jóvenes. En la escuela secundaria, rara vez hay una fiesta en casa donde la hierba y el alcohol no se comparten libremente, y lo mismo ocurre con innumerables fiestas universitarias. Pero al igual que el adagio de la fiesta “el licor antes que la cerveza, todo está claro – la cerveza antes que el licor, nunca he estado más enfermo”, ¿el orden en el que consumes cannabis y alcohol hace una diferencia?
Según al menos un estudio, podría. Un estudio publicado en enero de 2021 encontró que cuando se consumía cannabis por primera vez, existía una tendencia a consumir menos alcohol y más cannabis. Los investigadores afirmaron que “consumir cannabis primero en un día de uso conjunto se asoció con un menor consumo diario de alcohol, pero con un mayor consumo diario de cannabis”. Agregaron que ordenar el consumo de sustancias no estaba relacionado con las consecuencias, pero que la cantidad de bebidas consumidas era un predictor de si la persona tendría o no más probabilidades de experimentar efectos negativos por beber.
Efectos secundarios físicos de mezclar alcohol y marihuana
Como puede decirle cualquiera que se haya bebido unas cuantas cervezas y haya tenido que apresurarse para ir al baño, el alcohol es un diurético. También es un intoxicante poderoso dependiendo de la dosis, y grandes dosis pueden causar cambios importantes en el comportamiento, inflamación, estrés en el hígado, alterar los niveles de azúcar en sangre y más. Puede deshidratarte y provocar efectos secundarios como:
- Dolores de cabeza
- Resacas
- Náusea
- Vómitos
- La posible necesidad de hospitalización
La boca seca y el aumento de la sed también son efectos secundarios comunes del cannabis y, en conjunto, las dos sustancias pueden empeorar la probabilidad de deshidratación. La escasez de líquidos hace más probable una resaca grave a la mañana siguiente, y la deshidratación puede requerir tratamiento médico en casos graves.
Conducir en estado de ebriedad, autolesiones y otros riesgos
Los efectos fisiológicos de mezclar alcohol y cannabis quizás no sean el único motivo de preocupación. Un estudio de 2016 utilizó datos de la Encuesta Nacional de Alcohol de 2005 y 2010 y encontró que el uso simultáneo “aproximadamente duplicó las probabilidades de conducir en estado de ebriedad, las consecuencias sociales y los daños a uno mismo”.
El estudio encontró cuatro consecuencias específicas informadas con mayor frecuencia por los consumidores simultáneos que por los consumidores de alcohol solo:
- discutir mientras bebe
- que un médico recomiende reducir el consumo de alcohol
- sentir que beber daña la salud
- tener un accidente mientras bebe.
Los investigadores escribieron en su conclusión que en los estados con cannabis legal, los legisladores deberían considerar exigir a los distribuidores que incluyan etiquetas de advertencia sobre los riesgos de combinar cannabis y alcohol en el empaque de los productos de cannabis.
Por otro lado, mientras que un ensayo clínico de 2010 encontró que la combinación de alcohol y THC causaba problemas de rendimiento al conducir, el estudio también encontró que las personas que combinaron los dos tenían menos probabilidades de conducir una distancia más larga bajo la influencia. Entonces, tal vez esta conducción más corta podría ayudar a mitigar algunos de los riesgos asociados con el consumo conjunto de cannabis y alcohol.
Además, si bien muchas personas con problemas de abuso de sustancias pasan al cannabis como una alternativa más segura, existen algunas razones para creer que puede tener el efecto contrario en quienes abusan del alcohol. Un ensayo de 2018 descubrió que el consumo de cannabis 12 o más veces al mes durante el tratamiento para el trastorno por consumo de alcohol se “asoció con un aumento de las tasas de consecuencias físicas atribuidas al consumo de alcohol”. Los investigadores agregaron que las personas en tratamiento para el AUD podrían beneficiarse al suspender o reducir el consumo de cannabis.
¿El tipo de cannabis o alcohol marca alguna diferencia?
Al igual que no todos los consumidores son iguales, no todos los productos de cannabis se crean de la misma manera y no todos los tipos de bebidas alcohólicas tienen la misma composición. Un estudio de 2021 reclutó a 274 estudiantes universitarios que con frecuencia consumen cannabis y alcohol juntos y encontró, tal vez no sea sorprendente, que el uso de múltiples productos alcohólicos junto con cannabis tenía más probabilidades de producir consecuencias negativas que un tipo de alcohol con cannabis.
Los investigadores encontraron que la combinación de solo cerveza con cannabis (flor o concentrado) era significativamente menos probable que produjera consecuencias negativas, que incluían resaca, náuseas o vómitos, “auto lesionado”, “conducía el coche alto”, “tenía un desmayo”, “mala educación”. O agresivo”y“sexo no deseado”.
También encontraron que no era más probable que ocurrieran consecuencias negativas cuando se usaban varios tipos de productos de cannabis con un tipo de alcohol y que el uso de concentrados con alcohol no era más peligroso que la flor.
“En general, no encontramos respaldo para productos concentrados específicos que aumenten las probabilidades de una consecuencia negativa; de hecho, nuestro hallazgo más consistente fue el uso de múltiples productos alcohólicos y sus consecuencias negativas”, escribieron.
Mezclar comestibles con alcohol
Al mezclar alcohol y comestibles, es posible que se requiera aún más precaución. Los comestibles producen un subidón que a veces puede ser más potente e impredecible, incluso para los consumidores de cannabis experimentados. Además, debido a la aparición tardía, puede ser difícil medir los efectos del comestible en tiempo real mientras se consume alcohol. Los comestibles también pueden producir un colocón corporal muy fuerte que puede ser letárgico y demasiado relajante, muy parecido al efecto de consumir una gran cantidad de alcohol.
El consejo más seguro es no mezclar los dos, pero si lo hace, asegúrese de esperar al menos una hora o dos para que entren los comestibles y solo entonces considere una cantidad razonable de alcohol. Incluso entonces, la combinación puede acercarte sigilosamente y conducir mientras estás drogado y borracho aumenta el riesgo de un accidente, incluso en comparación con el cannabis solo y el alcohol solo.
Seguridad del CBD y el alcohol
El CBD no tiene los efectos psicotrópicos del THC, por lo que consumirlo con alcohol no incluye el riesgo de experimentar niveles elevados de intoxicación por el alcohol.
Al mismo tiempo, el CBD puede tener un efecto relajante y sedante, que podría intensificarse si se toma un depresor como el alcohol.
Es posible que consumir CBD junto con licor tenga un efecto moderador. Aunque un poco anticuado, un estudio de 1979 encontró que cuando seis voluntarios masculinos y cuatro femeninos recibieron CBD y alcohol juntos, la combinación “resultó en niveles de alcohol en sangre significativamente más bajos en comparación con el licor administrado solo”.
¿El cannabis y el alcohol son más peligrosos para los jóvenes?
La investigación ha demostrado que tanto el consumo de cannabis como de licor a una edad más temprana (durante la adolescencia) pueden tener efectos negativos y perjudiciales significativos en el desarrollo del cerebro. Según una revisión sistemática de 2017, los consumidores adolescentes de cannabis y de alcohol tienden a desempeñarse peor en tareas que requieren atención y “tienen menos volumen cerebral en muchas áreas que los no consumidores”.
Los investigadores afirman que un factor crítico para determinar es si las diferencias entre usuarios y no usuarios fueron provocadas por la exposición al alcohol o si estos problemas estaban presentes de antemano.
Que tener en cuenta al mezclar cannabis y alcohol
El cannabis y el alcohol se cruzan en innumerables reuniones y noches de relax en casa. Si está mezclando los dos, hay una serie de consideraciones a tener en cuenta.
Conoce tus límites
Esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo y tanto el alcohol como la marihuana pueden nublar tu juicio, pero la forma principal de evitar cualquier consecuencia lamentable es simplemente no exagerar en primer lugar, ya sea que estés consumiendo cannabis y alcohol solos o juntos. Se sabe que el THC y el alcohol tienen efectos potenciadores
Sepa lo que está tomando
Tu tolerancia puede verse afectada por la potencia del alcohol y el cannabis consumidos, así que ten en cuenta que no todas las mezclas pueden tener el mismo efecto. En la medida de lo posible, sepa qué está bebiendo y qué cannabis está usando, y deje que este factor influya en la cantidad que consume de ambos.
Mantente hidratado
El alcohol puede deshidratarlo con bastante rapidez y, si no ha ingerido suficientes líquidos, esto puede aumentar los efectos intoxicantes del alcohol. El cannabis también puede dejar la boca seca (“boca de algodón”) y hacer que se sienta reseco. Tomados en conjunto, el alcohol y el cannabis pueden agravar estos efectos secundarios entre sí, por lo que es imperativo que se mantenga hidratado si consume alcohol o cannabis, juntos o solos.
Tener un conductor designado
Incluso si solo ha tomado uno o dos tragos, su capacidad para conducir puede verse significativamente afectada, un problema que se agrava por el hecho de que el alcohol tiende a hacer que las personas se sientan más seguras de su capacidad para conducir. El cannabis, por otro lado, a menudo puede hacer que las personas sean más cautelosas o ansiosas al conducir, y puede ralentizar el tiempo de reacción y la conciencia de la situación. En pocas palabras, ninguna sustancia debe consumirse si planea conducir, así que asegúrese de que un conductor designado tome las llaves si va a mezclar las dos y comenzar un desvanecimiento cruzado.
No se exceda solo o con personas en las que no confía
El consumo excesivo de alcohol puede conducir a todo tipo de situaciones peligrosas, especialmente si está solo o con personas que no conoce o en las que no confía (o ambos). En tales situaciones, tenga cuidado y consuma con moderación. Combinado con altas dosis de alcohol, el cannabis puede contribuir a cierta pérdida de memoria (desmayo) típicamente asociada con el alcohol.
Controle su ritmo y sepa cuándo llamarlo una noche
Demasiado de algo bueno puede ser un verdadero fastidio, incluso si lo peor que puede suceder es una mala resaca (o un mal “desgarro”). Afortunadamente, esto es fácil de evitar con solo conocer sus límites y no exagerar. Si vas a consumir alcohol y cannabis juntos, te recomendamos que empieces con poco y vayas despacio.
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