Si hay algo en lo que la mayoría de los consumidores de cannabis están de acuerdo es en que el cannabis permite que tu mente divague en reinos desconocidos de la imaginación. Empieza a pensar en términos diferentes y puede usar esto a su favor.
La mayoría de las personas buscan formas de superarse. Van al gimnasio, leen libros, vigilan sus dietas, todo con el propósito de avanzar en su desarrollo personal.
Durante muchos años, el establishment ha pensado que el cannabis es perjudicial para el desarrollo personal y afirma que “te vuelve lento”, “perezoso” o “desmotivado”. Sin embargo, si bien el cannabis puede producir estos efectos en algunas personas, muchos otros han descubierto que la marihuana puede ser una herramienta maravillosa para el autodesarrollo si se usa correctamente.
En este artículo, analizaremos más de cerca las diferentes formas en que puede usar el cannabis para acelerar su desarrollo personal. Tenga en cuenta que las siguientes son meras sugerencias sobre cómo usar la planta favorita de todos para ir más allá de sí mismos.
Manejo del estrés
El estrés no es algo malo, ¡pero el estrés sí lo es! ¿Cuál es la diferencia entre el estrés bueno y el estrés malo? Desde Summa Health:
El buen estrés es a corto plazo y te inspira y motiva, concentra tu energía y mejora el rendimiento. El mal estrés, sin embargo, es del tipo que te agota, te deja nervioso y es dañino para tu salud. El estrés o la angustia pueden provocar ansiedad, confusión, falta de concentración y disminución del rendimiento.
En otras palabras, el manejo adecuado del estrés es un aspecto clave del desarrollo personal. Cuando su mente está dominada por el estrés, ya sea que tenga una fecha límite próxima, facturas que pagar o incluso que sufra de estrés relacional, el cannabis puede brindarle un momento de paz para reevaluar su relación con el estrés en sí.
Muchas personas consumen cannabis para relajarse al final de sus días. Esto les permite desconectarse de las actividades del día y les da espacio para relajarse. Sin embargo, es importante tener en cuenta que fumar ante cualquier signo de estrés sería perjudicial para su desarrollo personal.
Quieres manejar el estrés como un arma, usándolo para avanzar y soltándolo cuando comience a sofocar tu progreso. Existe un delicado equilibrio entre los dos, pero con suficiente práctica, aprenderá a trabajar con el estrés y no dejará que actúe en su contra.
CONSEJO PROFESIONAL: No fumes cannabis a la primera señal de estrés, más bien, siéntate en el estrés todo el tiempo que puedas. Sea consciente de ello y descubra cómo puede convertirlo naturalmente en “estrés positivo”. Si el estrés se vuelve demasiado para manejar, enciende un porro. Si es tarde por la noche, sería preferible cualquier variedad que induzca un efecto corporal y, durante el día, querrás trabajar con más cepas cerebrales.
Encontrar positividad en situaciones negativas (cambiar el diálogo interno)
Ser positivo no significa ignorar los negativos. Por el contrario, las personas que buscan activamente mejorarse a sí mismas están constantemente observando sus deficiencias para ver cómo pueden mejorar su desempeño. Sin embargo, la diferencia entre mirar tus defectos y caer presa de la negatividad viene en relación con la actitud que albergas.
La negatividad es un bucle. Si empiezas a atraer un “pensamiento o emoción negativa” y le prestas atención, tiendes a replantear tu cerebro para buscar solo cosas negativas. Es como dijo Robert Anton Wilson: “¡Lo que piensa el pensador, lo prueba el probador!”
En otras palabras, su mente está preparada para buscar evidencia que respalde cualquier premisa que establezca. Si se trata de “negatividad”, la mente encontrará cosas que prueben esta posición. Si te victimizas, te haces más pequeño que la situación, te insultas por tus defectos, etc., entonces el cannabis puede usarse como un poderoso disruptor.
Es difícil simplemente “dejar de ser negativo” y, por lo tanto, un poco de euforia puede ser de gran ayuda. El cannabis te da unos momentos de “percepción alterada” que te da la oportunidad de romper tus ciclos mentales.
Una vez más, es importante consumir cannabis con moderación. Algunas personas confían en el cannabis para romper los ciclos mentales negativos, sin embargo, en el ámbito del desarrollo personal, siempre querrás implementar tácticas que se deriven de mecanismos internos. Por ejemplo, concentrarse en su respiración también puede crear suficiente espacio mental para cambiar sus engranajes internos de percepción.
En el caso de que esté atrapado en un circuito de retroalimentación negativa, fumar un poco de cannabis puede proporcionarle una liberación rápida del ciclo mental.
Soñar y ser
En el mundo del desarrollo personal, establecer el “futuro tú” es increíblemente importante. Necesitas tener una meta por la que trabajar. Esto significa que debe aprovechar sus poderes creativos para imaginar un futuro en el que haya logrado todos sus objetivos.
¿Quién eres tu entonces? ¿Cuáles son tus hábitos? ¿Cómo es tu estado emocional? ¿Qué haces a diario? Todas estas preguntas (y más) comienzan a crear una imagen en su cabeza de cómo se ve el “éxito”. Sin embargo, a algunas personas les resulta difícil utilizar su imaginación para esta acción o están demasiado sujetas a su situación actual que incluso imaginar un futuro mejor se vuelve difícil.
Afortunadamente, el cannabis también puede ayudar aquí. Si hay algo en lo que la mayoría de los consumidores de cannabis están de acuerdo es en que el cannabis permite que tu mente divague en reinos desconocidos de la imaginación. Empieza a pensar en términos diferentes y puede usar esto a su favor.
Si le resulta difícil imaginar un futuro en el que está directamente “¡matando!” entonces puedes usar cannabis para ayudarte a cerrar esta brecha. Simplemente encienda y fume todo lo que necesite para sentirse bien y colocado.
Asegúrese de dejar de lado todas las restricciones y luego, con lápiz y papel, comience a escribir el futuro con el que sería muy feliz. El futuro tú que consideras “un baller”.
Una vez que haya hecho esto, léalo de nuevo cuando esté sobrio. Vea qué partes realmente resuenan en usted y luego intente visualizarlo como esa persona. Invoque este yo futuro en su presente y comience a operar de acuerdo a cómo “ellos” harían las cosas.
Es como dijo Einstein: “No podemos resolver nuestros problemas con el mismo pensamiento que usamos cuando los creamos”. En otras palabras, sus problemas no se pueden resolver por la forma en que piensa ahora o en el pasado, sino por la forma en que su futuro yo realizado se involucraría con ellos.
El cannabis puede ayudarte a invocar este yo futuro para comenzar a lidiar con los problemas que enfrentas en el presente.
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