Los malos máximos pueden ser horribles. Las escenas retrospectivas de experiencias anteriores pueden incluso hacer que las personas tengan miedo de volver a intentar el THC. Estos episodios pueden variar en intensidad, pero la mayoría te hacen sentir como un desastre ansioso, incluso si sabes que son temporales y no ponen en peligro la vida. Un subidón malo en cuarentena suena como algo por lo que deberíamos trabajar duro para evitarlo.
Si bien nadie ha muerto por una sobredosis de marihuana, algunas personas han sufrido ataques de pánico, lo cual es preocupante, especialmente ahora que nuestro sistema de salud está congestionado con asuntos más importantes.
Los malos subidones son una amalgama de muchos síntomas, pero algunos de los más comunes incluyen un corazón acelerado, sequedad de boca y ansiedad. También es más probable que ocurran cuando estás en un entorno malo, como ser una persona ansiosa en medio de una pandemia.
Te recomendamos: Los dispensarios de marihuana ruedan sin rescate
La buena noticia es que hay cosas que puede hacer para aliviar sus síntomas, incluso estando solo y en cuarentena. Siempre debe recordar que lo que está experimentando es una manifestación de ansiedad y que desaparecerá, incluso si consumió una dosis alta de un comestible súper fuerte.
Te recomendamos: Los dispensarios de marihuana ruedan sin rescate
Aquí hay algunas tácticas que pueden ayudarlo a sentirse mejor:
Hablar a un amigo
Hablar con un amigo o compañero, ya sea que esté hablando con él en persona o chateando por teléfono o video, puede ayudar mucho. Intenta comunicarte con alguien que esté calmado y no entre en pánico, de esa manera puede ayudarte a mantenerte tranquilo y recordarte que todos los malos sentimientos que estás experimentando son temporales. Si estás en cuarentena con alguien, también puede ser beneficioso sostener su mano o abrazarlo, ya que la sensación física te hará sentir bien y te ayudará a mantenerte conectado.
Jugar con una mascota
Las mascotas son relajantes, adorables e interactivas: la distracción perfecta para una mala subida. Pase una buena cantidad de tiempo jugando y acurrucándose con ellos, ya sea que juegue a buscar a su perro o use una linterna para molestar a su gato.
Haz algo que distraiga
Ponga algo en la TV, preferiblemente algo divertido y alegre, que haya visto antes para evitar ponerse ansioso. También puedes poner música relajante o comenzar a construir un rompecabezas. Todas estas actividades son relajantes y le darán a su cerebro algo para poner su energía en lo que no requiere mucha atención.
