Hay una razón por la cual la marihuana es excelente para quienes luchan por descansar bien. La planta hace que el cuerpo se suelte y se relaje de forma natural, lo cual es excelente para cualquiera que busque obtener algunos Zzzzs. Pero si solo buscas drogarte o relajarte un poco, estar somnoliento es un efecto secundario que debes evitar.
Aquí tienes algunos trucos útiles para ayudarte a contrarrestar el efecto adormecedor de la marihuana.
Cambia tu configuración
Si no puede irse a la cama o simplemente no quiere hacerlo, lo más útil que puede hacer es cambiar la configuración. Sal a caminar, comienza a hablar con un amigo, come algo, preferiblemente con proteínas para ayudarte a deshacerte de la sensación de pereza, o haz algo fascinante. Una caminata es particularmente útil para todas y cada una de las ocasiones, exponiéndolo al aire fresco, a un nuevo entorno, y es algo que se puede hacer en casi todas las situaciones.
Extensión
El ejercicio es uno de los mejores refuerzos de energía natural del mundo, lo que lo ayuda a dormir más profundamente y a disminuir su fatiga. Puede ser demasiado pedirle a tu cuerpo que salga a correr mientras estás somnoliento, pero algunos estiramientos ligeros harán el truco, haciéndote sentir más presente y ayudándote a salir un poco de tu cabeza.
Bañarse
Si estás en casa o en la casa de un amigo y comienzas a sentir ese poderoso estupor inducido por la marihuana, métete en la ducha. Esto te ayudará a relajarte y despertarte, haciéndote sentir renovado y listo para hacer algo diferente.
Café
El café o el té son siempre buenas opciones cuando necesitas un rápido estallido de energía. Algunos estudios sugieren que la cafeína puede potenciar los efectos del THC y producir un subidón más placentero y efectivo. Debes empezar despacio a la hora de mezclar estos dos elementos, teniendo en cuenta que uno es depresor y el otro estimulante.
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