Ser introvertido es diferente a tener ansiedad social. Mientras que es normal que los introvertidos se sientan agotados por las interacciones sociales, la ansiedad social es en realidad un tipo de enfermedad mental que hace que una persona experimente miedo durante las situaciones sociales.
También conocida como fobia social, las personas que padecen esta afección experimentan pavor y miedo intensos cada vez que tienen que hacer algo con otras personas; podría ser hablar en público, hacer una presentación, asistir a una fiesta o incluso una simple reunión familiar.
Lo que de otro modo se considera normal para el resto de nosotros, como hacer contacto visual, hablar con la gente e interactuar con los demás, es extremadamente difícil y angustioso para las personas socialmente ansiosas. Estos pueden provocar síntomas físicos como sudoración, aumento del ritmo cardíaco, temblores, mareos, malestar estomacal y confusión mental. Con alrededor del 7% de la población estadounidense que sufre de trastorno de ansiedad social, es más común de lo que pensamos, pero el tratamiento y el diagnóstico son necesarios para evitar que se convierta en depresión o abuso de sustancias.
Actualmente, los tratamientos disponibles no siempre tienen éxito. Los datos muestran que solo el 30 % de los pacientes con ansiedad que reciben tratamiento muestran mejoras, pero tampoco ayuda que los tratamientos farmacológicos tengan efectos secundarios negativos.
¿Cómo puede ayudar el CDB?
El cannabidiol , uno de los dos principales cannabinoides de la planta de cannabis, es un compuesto no psicoactivo que ha demostrado ser tremendamente eficaz en el tratamiento de muchas formas diferentes de ansiedad. El trastorno de ansiedad social generalizada es uno de ellos. Si bien el uso de cannabis con THC psicoactivo puede ser útil para algunos, también se sabe que desencadena paranoia que puede empeorar la ansiedad en otros. Por estas razones, el CBD puede ser la mejor opción.
Un estudio de 2011 sobre un pequeño grupo de personas diagnosticadas con trastorno de ansiedad social las comparó con participantes de control saludables. Se les asignó la tarea de hacer una prueba simulada de hablar en público, uno de los métodos comunes que se utilizan para evaluar la ansiedad. Los investigadores descubrieron que cuando se administraba CBD a personas con ansiedad social, su incomodidad y nerviosismo se reducían tanto que eran comparables a las personas del grupo de control.
En 2019 se realizó otro estudio en adolescentes japoneses.
Los investigadores buscaron comprender qué tan efectivo era el CBD para estos adolescentes que padecían un trastorno de personalidad por evitación y un trastorno de ansiedad social a través de un estudio doble ciego. Se les dio 300 mg de CBD, aunque a otros en el grupo de control se les dio un placebo todos los días durante cuatro semanas. Los investigadores midieron los síntomas del trastorno de ansiedad social al inicio y al final del tratamiento con la Escala de Ansiedad Social de Liebowitz y el Cuestionario de Evaluación del Miedo a la Negación. Descubrieron que el CBD era efectivo para reducir la ansiedad, como lo demostraron ambas pruebas.
Los investigadores dieron seguimiento a los adolescentes 6 meses después del tratamiento, pero en este caso ninguno de los investigadores aún sabía a quiénes se les administró el tratamiento con CBD o con placebo. Estaban emocionados de informar que el CBD no condujo a ningún tratamiento secundario negativo y también fue interesante notar que el 53% de los que recibieron aceite de CBD continuaron el tratamiento tomando terapia conductual cognitiva y medicamentos, mientras que ninguno de los que estaban en el el grupo placebo lo hizo. Esto fue significativo porque mostró que aquellos que tomaron CBD sintieron que tenían el coraje de buscar la ayuda necesaria para superar su ansiedad hablando con un terapeuta y tomando otros medicamentos complementarios.
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