Si eres consumidor frecuente de cannabis te tenemos malas noticias, la hierba no te ayudará a conciliar el sueño.
Desde hace más de tres décadas se han realizado estudios referentes al tema. En las primeras investigaciones los resultados fueron mixtos: en algunos parecía que se confirma la intuición de que el cannabis ayuda, pero tantos otros venían a decir lo contrario.
El pasado 2018 se realizó un último estudio, que se publica ahora, en el cual se pretende desmentir la idea de que lo mejor para dormir es fumarse un canuto, al menos si ya eres un consumidor habitual de marihuana.
Te recomendamos: Nuevos estudios demuestran que cannabis es bueno para el corazón
Según esta investigación dirigida por Bhanuprakash Kolla, que trabaja en el Center for Sleep Medicine y la Division of Addiction Medicine en la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota, se cree que los beneficios para dormir son pequeños y superan con creces los perjuicios que provocan a largo plazo.
Kolla manifestó “Sabemos que los problemas para dormir son comunes en aquellos que están tratando de dejar el cannabis…el cannabis puede crear un patrón que donde es mínimamente útil para el sueño a corto plazo y después interrumpir el sueño, haciendo que sea más difícil dejarlo a medio o largo plazo”.
Las palabras de Kolla no parece que se esté refiriendo al sueño en sí, que también, como a la idea de que la gente pueda o no dejar el cannabis y cómo afecta a su calidad de vida. En cierto modo tiene sentido pues esta es una de las maneras en las que un fenómeno como este debe estudiarse, pero no parece explicar demasiado bien cuál es el problema con el sueño y el cannabis si, por ejemplo, no lo quieres dejar.
