Parece que el cannabis nunca ha atraído tanta atención. Después de décadas de ser ilegalizado sin una razón válida, muchos estados lo han legalizado nuevamente. La campaña positiva atrajo a muchos usuarios e informó al público sobre los efectos positivos de la marihuana.
¿Qué papel puede jugar esta planta para los deportistas? ¿Están conectados la marihuana y el culturismo, y puede esperar alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico más rápido con esta hierba? Aquí hay una descripción general de los posibles beneficios y otras cosas que debe saber sobre el THC si es un atleta.
El proceso de trabajo de los cannabinoides es simple. Una vez que los ingieres, interactúan con tu sistema cannabinoide interno. Cada ser humano tiene este sistema, que es capaz de afectar el dolor, las funciones inmunes, el apetito y otros procesos.
Echemos un vistazo a cómo los deportistas pueden beneficiarse del cannabis.
Alivio del dolor
Si usted es un profesional o un entusiasta del fitness que entrena con regularidad, probablemente encontrará problemas de dolor bastante comunes. Puede ser que tenga esguinces leves debido al ejercicio intenso o que esté lidiando con una lesión que requiera un proceso de recuperación.
El uso de marihuana para aliviar el dolor fue el tema de muchos estudios a lo largo de los años. Una investigación masiva que incluyó a 2.897 pacientes de cannabis medicinal sugiere que esta planta puede ser más efectiva para aliviar el dolor que tomar medicamentos a base de opioides. Más del 80% de los usuarios que participaron en el estudio indicaron que la marihuana era al menos tan eficaz como los medicamentos de venta libre.
Lo mejor de consumir cannabis para el dolor es que ayuda independientemente del tipo de dolor. Le ayudará durante el proceso de recuperación después de una lesión grave o le ayudará a superar el dolor después de la cirugía. Sin embargo, también puede usarlo para relajar los músculos y sentirse mejor después de un ejercicio intenso.
Si está lidiando con una inflamación, puede ser difícil superar un entrenamiento exigente. Ahí es donde entra en juego el cannabis. Incluso las tinturas y los tópicos pueden ser útiles si desea eliminar el dolor en áreas localizadas, aunque la ingestión de cannabinoides asegura un efecto antiinflamatorio general.
Relájate antes y después de la competición
Si eres un atleta profesional, puede ser difícil dormir bien por la noche antes de un evento importante. Dado que el sueño puede ser crucial para tu rendimiento, podrías considerar la posibilidad de recurrir al cannabis. Muchos consumidores informan que la marihuana les ayudó a relajarse y les aseguró una forma de descansar bien antes de una actuación importante.
El cannabis puede ayudarte a calmarte si estás nervioso o si obtienes ese efecto eufórico que necesitas para rendir mejor. Un estudio realizado hace más de cinco décadas se centró en el rendimiento de las ratas en laberintos de callejones con y sin cannabis. Según los autores, las ratas que consumieron marihuana antes de la prueba mostraron mejores resultados en el laberinto. Muchos atletas creen que son los cannabinoides los que les ayudan a concentrarse cuando necesitan rendir.
Cannabis y deportes: implicaciones legales
Fue en 2004 cuando WADA (Agencia Mundial Antidopaje) publicó una lista de sustancias que están prohibidas porque pueden mejorar el rendimiento y proporcionar una ventaja injusta sobre otros jugadores. Aunque el CBD y el THC son diferentes, ambos pertenecen a la clase de cannabinoides. Dado que la AMA prohibió los cannabinoides, los atletas no pueden usarlos durante las competencias.
¿Cuánto tiempo permanece el THC en el sistema de un atleta?
Si toma THC, sabe que los efectos desaparecerán después de varias horas. Pero a pesar de que ya no sientes esa euforia, este cannabinoide permanece en tu cuerpo por más tiempo. Según los expertos, el THC podría detectarse semanas después de consumirlo. Todo depende del tipo de prueba que tengas que realizar.
Aquí hay una descripción general de las pruebas disponibles:
Análisis de sangre: es interesante notar que su cuerpo conserva THC-COOH, que es el subproducto que aparece después de usar THC. Sin embargo, ese componente no es detectable mediante un análisis de sangre. Dependiendo del uso, un análisis de sangre podría detectar la marihuana entre uno y tres días después de su uso. Los usuarios habituales tienen una mayor cantidad en el sistema, por lo que puede llevar más tiempo.
Análisis de orina: encontrará que este procedimiento es más frecuente cuando se trata de evaluar a los atletas en las competiciones. Esto se debe a que puede detectar el mencionado THC-COOH incluso hasta 45 días después de su uso. Depende del uso: los principiantes pueden no tener marihuana en la orina después de tres días, pero los consumidores habituales pueden tardar diez veces más en eliminarla.
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Pruebas de folículos pilosos: este es un método de prueba costoso, pero puede detectar a los usuarios de marihuana 90 días después de su uso.
Pruebas de saliva: los usuarios eliminarán el THC de la saliva en 24-72 horas, dependiendo de la frecuencia de uso.
Debe saber que la marihuana es ilegal en los Estados Unidos a nivel federal. A pesar de ser perfectamente legal en muchos estados, todavía estamos esperando que el gobierno federal dé su paso. Mientras tanto, las organizaciones deportivas no son las únicas que realizan pruebas de THC. También puede encontrarlos en algunos negocios que no parecen tener cariño por que sus empleados consuman marihuana. La buena noticia es que esto es muy individual y muchos empresarios entienden que el THC puede tener muchos beneficios.
¿Cuánto tiempo permanece el THC en el sistema de un atleta?
Si toma THC, sabe que los efectos desaparecerán después de varias horas. Pero a pesar de que ya no sientes esa euforia, este cannabinoide permanece en tu cuerpo por más tiempo. Según los expertos, el THC podría detectarse semanas después de consumirlo. Todo depende del tipo de prueba que tengas que realizar.
Aquí hay una descripción general de las pruebas disponibles:
Análisis de sangre: es interesante notar que su cuerpo conserva THC-COOH, que es el subproducto que aparece después de usar THC. Sin embargo, ese componente no es detectable mediante un análisis de sangre. Dependiendo del uso, un análisis de sangre podría detectar la marihuana entre uno y tres días después de su uso. Los usuarios habituales tienen una mayor cantidad en el sistema, por lo que puede llevar más tiempo.
Análisis de orina: encontrará que este procedimiento es más frecuente cuando se trata de evaluar a los atletas en las competiciones. Esto se debe a que puede detectar el mencionado THC-COOH incluso hasta 45 días después de su uso. Depende del uso: los principiantes pueden no tener marihuana en la orina después de tres días, pero los consumidores habituales pueden tardar diez veces más en eliminarla.
Pruebas de folículos pilosos: este es un método de prueba costoso, pero puede detectar a los usuarios de marihuana 90 días después de su uso.
Pruebas de saliva: los usuarios eliminarán el THC de la saliva en 24-72 horas, dependiendo de la frecuencia de uso.
Debe saber que la marihuana es ilegal en los Estados Unidos a nivel federal. A pesar de ser perfectamente legal en muchos estados, todavía estamos esperando que el gobierno federal dé su paso. Mientras tanto, las organizaciones deportivas no son las únicas que realizan pruebas de THC. También puede encontrarlos en algunos negocios que no parecen tener cariño por que sus empleados consuman marihuana. La buena noticia es que esto es muy individual y muchos empresarios entienden que el THC puede tener muchos beneficios.
