Si se enfrenta a la ansiedad, probablemente ya haya experimentado un síntoma común de este trastorno de salud mental: de pensamientos obsesivos. Las personas con ansiedad se atascan en patrones de pensamientos de preocupación. A veces, la ansiedad se centra en actividades y eventos cotidianos, otras personas pueden quedar atrapadas en el miedo a eventos inesperados o extraordinarios.
Cualquiera que sea la preocupación que lo atormenta, puede ser muy difícil obtener alivio de los pensamientos obsesivos. Los métodos de tratamiento comunes incluyen medicamentos y terapia, pero ¿podría el cannabis ayudarlo a progresar en esta área?
Cannabis y Ansiedad
La relación entre el cannabis y la ansiedad es complicada. Si bien el 47% de los consumidores de cannabis informan que recurren a la marihuana para descansar de la ansiedad y la depresión, hay muchos informes anecdóticos de usuarios que experimentan paranoia e intensos pensamientos ansiosos.
Entonces, ¿el cannabis mejora o empeora la ansiedad y los pensamientos obsesivos? Depende. La investigación sugiere que una dosis más baja de THC, la propiedad psicoactiva de la marihuana, reduce la ansiedad, pero las dosis más altas lo empeorarán. Sin embargo, si está buscando un cannabidiol sin THC, una dosis alta proporcionará más alivio.
En 2019, la revista Cannabis and Cannabinoid Research informó sobre el importante papel que juega el sistema endocannabinoide en el trastorno obsesivo compulsivo. Si bien es necesario realizar más investigaciones, creen que el cannabis podría usarse para manipular el ECS y ofrecer alivio de los pensamientos ansiosos y los comportamientos repetitivos.
Pruebe la microdosificación para aliviar los pensamientos obsesivos
No tenemos todos los datos sobre el uso de cannabis para tratar la ansiedad, los pensamientos obsesivos y los trastornos obsesivos compulsivos. Sin embargo, eso no significa que no debas intentarlo. Los usuarios con ansiedad han reportado el éxito mediante la microdosificación de marihuana durante un período prolongado de tiempo. Un escritor de Cosmopolitan tomó de 2 a 5 mg de THC cada pocas horas durante el curso e informó que fue significativamente más relajado en el transcurso de la experiencia.
Si esto es algo que desea probar, le sugerimos comenzar lentamente y aumentar con el tiempo. Una tintura o comestible le permitirá controlar su consumo de THC, lo que le permitirá mantener una dosis baja cuando la necesite. Recuerde darse tiempo para experimentar los efectos completos del THC para evitar una sobredosis y experimentar un alto o aumentar la ansiedad que podría ser un efecto secundario de una dosis más alta. Si experimenta efectos secundarios, tome un descanso e intente nuevamente con una dosis más baja.
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