No te quedes con aliento a hierba la próxima vez que fumes. Tanto si estás en casa como fuera, tenemos varios consejos importantes para ayudarte a combatir el mal aliento, desde mantener una buena higiene bucal hasta vaporizar o, en el peor de los casos, masticar algunos caramelos. Sigue leyendo para descubrir por qué el cannabis puede hacer que tengamos mal aliento.
SÍ, EL ALIENTO A MARIHUANA EXISTE
Cuando piensas en el cannabis, te vienen a la mente ciegos vertiginosos, llenos de euforia y una completa relajación. En ningún momento nadie menciona que, a pesar de todo su potencial, la marihuana puede tener un efecto muy perjudicial para tu aliento. No queremos aumentar la ansiedad social de nadie, pero nada puede acabar con una conversación más rápido que el mal aliento. Desafortunadamente, fumar buena hierba contribuye directamente a la aparición del mal aliento.
La razón del aliento a marihuana se debe al efecto que tiene el THC cuando interactúa con las células y los receptores del cuerpo. Estas interacciones se extienden a las células de la boca responsables de la producción de saliva. Para muchos fumadores, la sequedad de boca es el primer indicador de este efecto. Cuando se presenta la xerostomía (el término técnico para la sequedad bucal), impide que la saliva actúe como enjuague bucal natural de tu cuerpo. Las partículas, las bacterias y los desechos se quedan en la boca, contribuyendo así al mal aliento.
Fumar porros empeora especialmente la gravedad del aliento a maría. El alquitrán, las toxinas y otras sustancias químicas son el rastro que tanto la marihuana como el tabaco dejan tras de sí.
Antes de que cunda el pánico y te pases los eventos sociales respirando constantemente en tus manos para ver si te huele el aliento, que sepas que el olor a hierba se puede reducir. No se puede eliminar por completo, pero sí lo suficiente para evitar que amigos y familiares te eviten por la calle.
Si te duele la garganta al fumar, tienes dificultad para hablar o todo lo que comes empieza a tener un ligero sabor, es hora de actuar. Todos estos son signos claros de que el THC ha comenzado a impedir la producción de saliva. En este caso, diríjete directamente a nuestra sección sobre “cómo combatir el aliento a marihuana fuera de casa” que encontrarás más abajo.
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REGLAS DE ORO PARA UN ALIENTO FRESCO
Nuestras tres reglas de oro no solo mitigarán la mayor parte del efecto que tiene el aliento a hierba, sino que son buenas prácticas que siempre deberías seguir. Incluso aunque no fumes hierba, nunca sabes cuando puedes estar muy cerca de otra persona. ¡No dejes que el mal aliento los espante!
1. Practicar una buena higiene bucal
Cepillarte dos veces al día, con enjuague bucal e hilo dental, eliminará la mayoría de los olores desagradables de tu boca. A medida que aumenta la popularidad y la legalidad del cannabis, crecen considerablemente las posibilidades de que el aliento a marihuana se convierta en algo habitual. Hay algunos productos específicos destinados a reducir el impacto del cannabis sobre tu aliento, pero sinceramente, el cepillado de toda la vida es el mejor punto de partida.
